Einzelberatung

Beschreibung

In der Einzelberatung werden Sie im direkten Gespräch mit mir agieren. Ziel hierbei ist es, Ihre psychischen Beschwerden zu lindern, persönliche Konflikte zu bewältigen und Sie zur Selbstreflexion anzuregen. Probleme wie mangelndes Selbstvertrauen, immerwiederkehrende Verhaltensmuster und der Umgang mit Stress sind nur einige der zahlreichen Herausforderungen, mit denen Sie zu mir kommen können, und die wir gemeinsam lösen werden. Nur jemand, der sich selbst erkennt, lernt, sich selbst anzunehmen und zu schätzen kann seinen Mitmenschen Wertschätzung entgegenbringen. Hierbei verwenden wir Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, der tiefenpsychologisch fundierten Therapie und der systemischen Therapie.